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Web cờ bạc online(www.vng.app):你非常想做,但为什么身体就是不听使唤呢?——爱彼嘉小语

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你是不是经常为了达成一个很重要的目标,不得不做一些自己并不愿意做的事情,比如准备一场很重要的考试,可是你的身体好像不听使唤,经常拖延。

其实这是很典型的一个应该思维导致的后果。它一直在说:我应该全力以赴,心无旁骛,哪怕这不是我愿意做的事儿。

应该思维是对自我的“暴政”,让我们在压迫中找不到自己。

这种不顾自己不愿意的自我强迫,来自于我应该努力的应该思维,却没有搞清楚自己到底是为什么而努力。

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当一个人真正有目标的时候,他的努力是把所有的注意力放在做事上,只想把事儿做成,这时候努力是一种自主自发的状态是创造活动产生的副产品。

但如果一个人没有这样的目标,却觉得自己应该努力会怎样呢,他会想,虽然我不知道自己要做什么,但是成功的人都很努力,于是他按照应该规则形式,但他又不知道目标在哪里,只是想做努力这种状态本身,觉得努力就是对的。

但是,这种自我强迫,一定会受到反抗,身体不听使唤,经常拖延,就是一个典型的表现。可能现在你正身处上面的困惑之中,却不知道如何去做摆脱应该思维让身体动起来,欢迎联络我们,加入我们解读心理训练营。

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